难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 250 g fish bones, threadfin, cut in pieces (4 cm)
- 2 tbsp cooking oil, to grease
- 10 g old ginger slices
- 30 g jujube red dates, pitted
- 15 g wolfberries (goji)
- 25 g soybeans
- 400 g green papaya flesh, cut in chunks (4 cm)
- 1300 g water
- 10 g small dried scallops (可省略)
- ½ tsp salt, adjust to taste
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 436 kJ / 104 kcal
- 蛋白质
- 1 g
- 碳水化合物
- 11 g
- 脂肪
- 6 g
- 饱和脂肪
- 1 g
- 纤维
- 0 g
- 钠
- 258 mg
其他推荐食谱
显示所有
/search/zh-Hans?limit=12&lazyLoading=true&includeRating=true&exclude=r313195&languages=en&categories=VrkNavCategory-RPF-002
显示所有