设备与配件
Gulasz wieprzowy w stylu greckim
准备工作 10 分钟
总数 35 分钟
4 porcje
食材
-
200 g cebuli przekrojonej na pół
-
200 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
25 g oliwy z oliwek
-
800 g krojonych pomidorów, z puszki
-
2 łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
-
1 łyżeczka soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżeczka oregano, suszonego
-
1 łyżeczka tymianku, świeżego
-
½ łyżeczki cukru (可选的)
-
500 g polędwicy wieprzowej pokrojonej w paski (1 x 3 cm)
-
80 g czarnych oliwek, bez pestek (可选的)
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
钠
661.4 mg
蛋白质
29 g
热量
1178.9 kJ /
281.8 kcal
脂肪
11.3 g
纤维
4.9 g
饱和脂肪
2.4 g
碳水化合物
16.5 g