设备与配件
Avokádová polévka s krevetami
准备工作 15 分钟
总数 20 分钟
2 porce
食材
-
100 gramů krevet, loupaných
-
½ čajové lžičky soli
-
1 - 2 špetky mletého černého pepře
-
1 čajová lžička oleje na smažení
-
100 gramů rajčat
-
230 gramů žluté papriky na kousky
-
60 gramů rukoly
-
120 gramů avokáda zralého, bez pecky
-
1 jarní cibulka na kousky
-
500 gramů podmáslí
-
100 gramů vody
-
¼ čajové lžičky mletého kmínu
-
2 - 3 špetky mletého kajenského pepře podle chuti
-
10 gramů limetkové šťávy
难易度
初级
营养价值 每 1 porci
蛋白质
22 g
热量
1445 kJ /
345 kcal
脂肪
18 g
纤维
8.3 g
碳水化合物
18 g