设备与配件
Papriková omeleta s kukuřično-rajčatovou salsou
准备工作 15 分钟
总数 40 分钟
2 porce
食材
Kukuřično-rajčatová salsa
-
200 gramů rajčat na kousky
-
20 gramů limetkové šťávy
-
1 čajová lžička agávového sirupu
-
¼ čajové lžičky soli
-
2 špetky čerstvě umletého černého pepře
-
1 konzerva kukuřice, sterilované (135 gramů), okapané
Papriková omeleta
-
½ svazku čerstvé petržele bez stonků
-
2 jarní cibulky na kousky
-
4 vejce
-
1 ½ čajové lžičky hořčice
-
½ čajové lžičky soli
-
¼ čajové lžičky pálivé papriky
-
2 - 3 špetky mletého černého pepře podle chuti
-
1 červená paprika na proužky (5 mm silné)
-
500 gramů vody
难易度
初级
营养价值 每 1 porci
蛋白质
18 g
热量
1240 kJ /
296 kcal
脂肪
12 g
纤维
7.1 g
碳水化合物
24 g