设备与配件
Květáková polévka s kari a mandlovým mlékem
准备工作 15 分钟
总数 40 分钟
4 porce
食材
-
500 gramů květáku
-
450 gramů vody
-
1 čajová lžička kurkumy
-
20 gramů zázvoru, čerstvého na tenké plátky
-
70 gramů cibule napůl
-
10 gramů oleje
-
1 čajová lžička červené kari pasty
-
300 gramů mandlového mléka neslazeného
-
1 kostka zeleninového bujónu1 čajová lžička zeleninové dochucovací pasty
-
10 gramů rajčatového protlaku
-
½ čajové lžičky soli
-
1 polévková lžíce mandlových vloček (可选的) na ozdobení
难易度
初级
营养价值 每 1 porci
蛋白质
9 g
热量
918 kJ /
221 kcal
脂肪
11 g
纤维
9.5 g
碳水化合物
16 g