Pasta z cukinii i soczewicy

Pasta z cukinii i soczewicy

3.9 60 评分
准备工作 10 分钟
总数 1小时 10 分钟
6 porcji

食材

  • 200 g cukinii pokrojonej na kawałki
  • 2 - 3 ząbki czosnku
  • ½ czerwonej papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych, pokrojonej w plastry
  • 2 gałązki rozmarynu, świeżego tylko liście
  • 2 łyżki oliwy z oliwek
  • 100 g zielonej soczewicy, suszonej
  • 500 g wody
  • 1 ½ łyżeczki soli
  • ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 20 g suszonych pomidorów, w oleju odsączonych z zalewy, pokrojonych na kawałki

难易度

初级


营养价值 每 1 porcję

597.3 mg
蛋白质 5.1 g
热量 488.5 kJ / 116.8 kcal
脂肪 4.9 g
纤维 2.7 g
饱和脂肪 0.7 g
碳水化合物 14.4 g

喜欢这道食谱吗?

除了这道食谱,还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您!

注册后可享30天免费体验,尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息


您可能还喜欢...

显示所有