设备与配件
Soczysty filet z indyka na kanapki
准备工作 10 分钟
总数 16小时
12 porcji
食材
-
3 ząbki czosnku
-
80 g oliwy z oliwek
-
2 łyżeczki soli
-
2 łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
-
½ - 1 łyżeczka papryki ostrej, mielonej
-
1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżeczka majeranku, suszonego
-
1 łyżeczka tymianku, suszonego
-
1 łyżeczka bazylii, suszonej
-
800 g fileta z piersi indyka, bez skóry i kości
-
1000 g wody
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
钠
431 mg
蛋白质
14.8 g
热量
700 kJ /
167.3 kcal
脂肪
11.4 g
纤维
0.3 g
饱和脂肪
2.2 g
碳水化合物
0.8 g
还收录在
ŚNIADANIE
12 道食谱
波兰
波兰