设备与配件
Placki z mąki kokosowej
准备工作 30 分钟
总数 30 分钟
2 porcje
食材
Mus owocowy
-
50 - 60 g marakui tylko miąższ i pestki
-
200 g brzoskwiń pokrojonych na kawałki
Placki z mąki kokosowej
-
100 g napoju kokosowego
-
45 g mąki kokosowej
-
3 jajka
-
40 g ksylitolu
-
1 łyżka oleju rzepakowego plus dodatkowa ilość do natłuszczenia patelni
-
1 płaska łyżeczka proszku do pieczenia bezglutenowego
-
1 szczypta soli
难易度
中级
营养价值 每 1 porcję
钠
406.9 mg
蛋白质
14.5 g
热量
1945.9 kJ /
465.1 kcal
脂肪
23.9 g
纤维
12.4 g
饱和脂肪
12.7 g
碳水化合物
52 g