设备与配件
Starter bananowo-kokosowy
准备工作 5 分钟
总数 5 分钟
2 szklanki
食材
-
200 g bananów pokrojonych na kawałki
-
220 g kiwi przekrojonych na pół
-
2 łyżki wiórków kokosowych
-
350 g wody mineralnej, niegazowanej350 g yerby mate, zaparzonej zimnej lub herbaty z pokrzywy, zimnej
难易度
初级
营养价值 每 1 szklankę
蛋白质
2 g
热量
507 kJ /
121 kcal
脂肪
5 g
纤维
4.3 g
碳水化合物
16 g