Apple smoothie

Apple smoothie

3.5 15 评分

准备工作 5 分钟

总数 10 分钟

2 porzioni

食材

200 - 250 g di mele sbucciate e a pezzi (1 mela)
50 g di gherigli di noce
250 g di bevanda a base di cocco (latte di cocco)
½ cucchiaino di cannella in polvere
½ cucchiaino di stevia

½ cucchiaino di zucchero di canna

难易度

初级

营养价值每 1 porzione

蛋白质 4 g

热量 1121 kJ / 268 kcal

脂肪 18 g

纤维 6 g

碳水化合物 24 g

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