Frullato detox

Frullato detox

4.6 24 评分

准备工作 5 分钟

总数 10 分钟

3 porzioni

食材

100 g di banana sbucciata e a pezzi
100 g di bevanda a base di mandorle (latte di mandorla)
200 g di ananas fresco a pezzi
100 g di pesca sbucciata e a pezzi
100 g di yogurt naturale
50 g di rucola lavata ed asciugata

50 g di spinaci baby freschi, lavati e asciugati
50 g di succo di limone spremuto fresco

难易度

初级

营养价值每 1 porzione

蛋白质 3 g

热量 393 kJ / 94 kcal

脂肪 2 g

纤维 2 g

碳水化合物 17 g

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