跳至主要内容 搜索
Smoothie ai frutti di bosco e yogurt

Smoothie ai frutti di bosco e yogurt
3.9 21 评分
准备工作 5 分钟
总数 10 分钟
2 porzioni
马上体验

食材

  • 100 g di lamponi freschi lavati e asciugati
  • 100 g di mirtilli lavati e asciugati
  • 130 g di fragole pulite e a metà
  • 150 g di acqua di cocco
    150 g di acqua
  • 125 g di yogurt greco
    125 di yogurt al naturale
  • ½ cucchiaino di fruttosio (可选的)
    ½ cucchiaino zucchero

难易度

初级

营养价值 每 1 porzione

蛋白质 7 g
热量 1255 kJ / 300 kcal
脂肪 24 g
纤维 8 g
碳水化合物 15 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Benessere da bere 10 道食谱
意大利

您可能还喜欢...

显示所有

Vin brulè

4.7(51)

20 分钟

Liquore al cioccolato e peperoncino

4.2(158)

1小时 10 分钟

Tisana alloro, anice e cannella

4.8(18)

10 分钟

Limonata alle fragole

4.7(90)

1小时 15 分钟

Frappè fragole e frutti di bosco

4.4(14)

10 分钟

Smoothie con yogurt, spinaci e mirtilli

4.8(8)

10 分钟

Bibita ACE (TM6)

4.4(225)

6 分钟

Shot zenzero e curcuma

4.8(20)

10 分钟

Spritz al melograno

4.5(36)

10 分钟

Frullato bianco

5.0(5)

10 分钟

Bevanda di miglio

4.9(8)

40 分钟

Virgin Colada

4.8(9)

10 分钟

 显示所有