跳至主要内容 搜索
Smoothie ai frutti di bosco e yogurt

Smoothie ai frutti di bosco e yogurt
4.0 15 评分
准备工作 5 分钟
总数 10 分钟
2 porzioni
马上体验

食材

  • 100 g di lamponi freschi lavati e asciugati
  • 100 g di mirtilli lavati e asciugati
  • 130 g di fragole pulite e a metà
  • 150 g di acqua di cocco
    150 g di acqua
  • 125 g di yogurt greco
    125 di yogurt al naturale
  • ½ cucchiaino di fruttosio (可选的)
    ½ cucchiaino zucchero

难易度

初级

营养价值 每 1 porzione

蛋白质 7 g
热量 1255 kJ / 300 kcal
脂肪 24 g
纤维 8 g
碳水化合物 15 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Benessere da bere 10 道食谱
意大利

您可能还喜欢...

显示所有

Frullato di lamponi

4.3(9)

10 分钟

Limonata fresca

4.6(87)

10 分钟

Succo di pera

4.0(41)

2小时 10 分钟

Sorbetto al caffè con panna montata

5.0(2)

10 分钟

Tisana timo, menta e cannella

4.6(9)

10 分钟

Limonata alle fragole

4.7(87)

1小时 15 分钟

Aperitivo analcolico al cetriolo e zenzero

4.1(40)

15 分钟

Cocktail solero

4.5(6)

10 分钟

Bibita al pompelmo e menta

4.1(16)

20 分钟

Succo di mela

4.6(55)

2小时 10 分钟

Frullato arancione

4.8(4)

10 分钟

Frozen Mojito analcolico ai frutti rossi

4.4(38)

10 分钟

 显示所有