Frullato due colori

Frullato due colori

2.7 3 评分

准备工作 5 分钟

总数 10 分钟

2 porzioni

食材

150 g di bevanda a base di mandorle (latte di mandorla)

150 g di acqua
1 cucchiaino di semi di lino
180 g di fragole pulite e a metà
150 g di banane sbucciate e congelate a pezzi (vedere consiglio)
20 g di foglie di spinaci freschi lavate e asciugate

难易度

初级

营养价值每 1 porzione

蛋白质 3 g

热量 460 kJ / 110 kcal

脂肪 3 g

纤维 3 g

碳水化合物 19 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Benessere da bere 10 道食谱
意大利

您可能还喜欢...

显示所有

Cocktail al pompelmo, zenzero e Vodka

Cocktail al pompelmo, zenzero e Vodka

10 分钟

Sciroppo di vin brulé

Sciroppo di vin brulé

8小时 45 分钟

Mojito analcolico

Mojito analcolico

10 分钟

Smoothie al kiwi e zenzero

Smoothie al kiwi e zenzero

10 分钟

Smoothie all'anguria

Smoothie all'anguria

10 分钟

Smoothie al melone

Smoothie al melone

10 分钟

Smoothie rinfrescante al cetriolo

Smoothie rinfrescante al cetriolo

10 分钟

Apple smoothie

Apple smoothie

10 分钟

Frullato classico banana e fragole

Frullato classico banana e fragole

10 分钟

Mojito d'estate analcolico

Mojito d'estate analcolico

15 分钟

Frullato rinfrescante di carote e zenzero

Frullato rinfrescante di carote e zenzero

10 分钟

Frullato di avocado e frutta mista

Frullato di avocado e frutta mista

10 分钟

显示所有