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Frullato tropicale

Frullato tropicale
4.7 15 评分
准备工作 5 分钟
总数 10 分钟
4 porzioni
马上体验

食材

  • 150 g di banana sbucciata e congelata a pezzi (vedere consiglio)
  • 200 g bevanda a base di soia (latte di soia)
    200 g di bevanda a base di riso, (latte di riso)
  • 130 g di arance (2 arance), pelate a vivo
  • 200 g di polpa di mango a pezzi
  • 100 g di ananas a pezzi

难易度

初级

营养价值 每 1 porzione

蛋白质 3 g
热量 368 kJ / 88 kcal
脂肪 1 g
纤维 2 g
碳水化合物 18 g

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