Frullato di avocado e frutta mista

Frullato di avocado e frutta mista

4.1 22 评分

准备工作 5 分钟

总数 10 分钟

2 bicchieri

食材

30 g di succo di limone spremuto fresco (1 limone)
80 g di avocado maturo, pelato e a pezzi
130 g di mela verde con la buccia e a pezzi
70 g di banana sbucciata e a pezzi
20 g di miele
8 mandorle con la buccia
380 g acqua

难易度

初级

营养价值每 1 bicchiere

蛋白质 5.3 g

热量 1033 kJ / 247 kcal

脂肪 16.3 g

纤维 4.8 g

碳水化合物 21 g

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意大利

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