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Frullato di avocado e frutta mista

Frullato di avocado e frutta mista
4.2 20 评分
准备工作 5 分钟
总数 10 分钟
2 bicchieri
马上体验

食材

  • 30 g di succo di limone spremuto fresco (1 limone)
  • 80 g di avocado maturo, pelato e a pezzi
  • 130 g di mela verde con la buccia e a pezzi
  • 70 g di banana sbucciata e a pezzi
  • 20 g di miele
  • 8 mandorle con la buccia
  • 380 g di acqua

难易度

初级

营养价值 每 1 bicchiere

蛋白质 5.3 g
热量 1033 kJ / 247 kcal
脂肪 16.3 g
纤维 4.8 g
碳水化合物 21 g

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意大利

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