设备与配件
Frullato di mirtilli e muesli
准备工作 5 分钟
总数 10 分钟
2 bicchieri
食材
-
100 g di muesli con fiocchi di avena (vedere consiglio)
-
125 g di mirtilli lavati
-
500 g di latte
-
30 g di miele30 g di sciroppo d'acero
难易度
初级
营养价值 每 1 bicchiere
蛋白质
13.7 g
热量
1682 kJ /
402 kcal
脂肪
12.1 g
纤维
5.1 g
碳水化合物
63.6 g
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