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Frullato di mirtilli e muesli

Frullato di mirtilli e muesli
3.9 17 评分
准备工作 5 分钟
总数 10 分钟
2 bicchieri
马上体验

食材

  • 100 g di muesli con fiocchi di avena (vedere consiglio)
  • 125 g di mirtilli lavati
  • 500 g di latte
  • 30 g di sciroppo d'acero
    30 g di miele

难易度

初级

营养价值 每 1 bicchiere

蛋白质 13.7 g
热量 1682 kJ / 402 kcal
脂肪 12.1 g
纤维 5.1 g
碳水化合物 63.6 g

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意大利

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