难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
Masa
- 150 g de agua
- 15 g de levadura prensada fresca
- 1 cucharada de azúcar
- 30 g de mantequilla (y algo más para untar)
- 150 g de harina (y algo más para espolvorear)
- 150 g de harina de fuerza
- 1 pellizco de sal
Cobertura
- 200 g de crema de cacao y avellanas (p. ej. Nocilla® o Nutella®)
- 3 - 4 fresas cortadas en láminas
- 1 kiwi en rodajas
- 50 - 60 g de piña fresca en trozos
-
1
mandarina en gajos pelados a vivo
或 ½ naranja en gajos pelados a vivo y cortados por la mitad - 1 cucharada de granillo de almendra crudo
- 20 - 25 g de chocolate blanco rallado
- 营养价值
- 每 1 ración
- 热量
- 1405 kJ / 336 kcal
- 蛋白质
- 6.15 g
- 碳水化合物
- 46.68 g
- 脂肪
- 13.86 g
- 纤维
- 2.31 g
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