设备与配件
Trái Cây Kèm Sốt Chanh Và Mật Ong (Thermomix® Cutter)
准备工作 10 分钟
总数 15 分钟
6 khẩu phần
食材
-
dứa (½ quả dứa), gọt vỏ, cắt thành từng miếng dọc để vừa với khoang rộng khay tiếp liệu (xem Mẹo)650 gam
-
dưa hấu (¼-½ quả dưa hấu), gọt vỏ và bỏ hạt, cắt thành miếng vừa với khoang rộng khay tiếp liệu (xem Mẹo)450 gam
-
quả dâu tây cắt làm đôi200 gam
-
phúc bồn tử100 gam
-
việt quất100 gam
-
chuối chín nhưng vẫn chắc, đã gọt vỏ2
-
nước cốt chanh, mới vắt (khoảng ½ quả chanh)20 gam
-
mật ong30 gam
-
bạc hà tươi½ cành
-
bạc hà tươi còn lại½ cành
难易度
初级
营养价值 每 1 khẩu phần
钠
4.3 mg
蛋白质
2.1 g
热量
658.7 kJ /
157.4 kcal
脂肪
0.7 g
纤维
5.3 g
饱和脂肪
0.1 g
碳水化合物
40.3 g