设备与配件
Chè Mè Đen
准备工作 5 分钟
总数 15 分钟
12 cốc
食材
-
60 gam hạt óc chó, bóc vỏhạt điều60 gam
-
vừng trắng (mè trắng)40 gam
-
vừng đen (mè đen)60 gam
-
nước900 gam
-
cơm để nguội100 gam
-
đường50 gam
-
20 - 40 gam nước cốt dừa, (nếu dùng)sữa tươi để tăng vị béo20 - 40 gam
-
muối điều chỉnh tùy khẩu vị1 - 2 gam
难易度
初级
营养价值 每 1 cốc
钠
54.4 mg
蛋白质
2.7 g
热量
434.9 kJ /
103.9 kcal
脂肪
6.5 g
纤维
1.2 g
饱和脂肪
1 g
碳水化合物
10.1 g