Energy Boosting Morning Blend

5.0 1 评分

准备工作 5 分钟

总数 10 分钟

2 portions

食材

unsweetened almond milk
8 oz
fresh spinach leaves
1 oz
banana cut into pieces and frozen
1
frozen blueberries
2 ½ oz
ground flaxseed
1 tbsp
protein powder plant based, vanilla
1 scoop
maca powder
½ tsp
ice cubes as needed
8 oz

难易度

初级

营养价值每 1 portion

钠 137.5 mg

蛋白质 22.2 g

热量 875.1 kJ / 209.2 kcal

脂肪 3.7 g

纤维 4.6 g

饱和脂肪 0.4 g

碳水化合物 23.9 g

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