设备与配件
Cá Nục Kho Măng
准备工作 10 分钟
总数 1小时 50 分钟
4 khẩu phần
食材
-
tỏi10 gam
-
hành khô10 gam
-
dầu ăn10 gam
-
măng tươi tước sợi, chần 4-5 phút, vắt ráo150 gam
-
muối2 gam
-
nước mắm30 gam
-
đường15 gam
-
nước70 gam
-
bột nêm3 gam
-
bột ngọt không bắt buộc3 gam
-
bột ớt3 gam
-
tương ớt10 gam
-
cá nục để nguyên con hoặc cắt đôi300 gam
-
nước đổ vừa ngập cá250 gam
难易度
初级
营养价值 每 1 khẩu phần
钠
1217.6 mg
蛋白质
20.6 g
热量
1001.6 kJ /
239.4 kcal
脂肪
13.6 g
纤维
1.3 g
饱和脂肪
3.4 g
碳水化合物
8.4 g
您可能还喜欢...
显示所有Cá Hấp Xì Dầu
25 分钟
Cá Hồi Nướng Sốt Chanh Tỏi
无评分
Tôm Sốt Ớt
40 分钟
Cá Hấp Chanh Kiểu Thái
30 分钟
Cá Chẽm Nướng Sốt Thảo Mộc Lá É Rau Răm
无评分
Cá Hồi Nướng Bơ Thảo Mộc Mắc Khén Hạt Dổi
无评分
Ngao/Nghêu Sốt Dừa Cà Ri
无评分
Ngao/Nghêu Xào Húng Quế
无评分
Menu: Cơm - Cá Hấp Kiểu Thái - Đậu Hủ Với Nấm
无评分
Cá Nhồi Sốt Ớt Nướng
无评分
Cá Thu Sốt Cà
30 分钟
Cá Hồi Sốt Teriyaki
20 分钟