Panacota com coco e laranja caramelizada sem lactose e açúcar

无评分

准备工作 10 分钟

总数 3小时

4 porções

食材

nozes
60 g
leite de coco
300 g
300 g leite de amêndoas
creme de leite sem lactose
100 g
100 g creme de leite, vegetal
fava de baunilha só as sementes
1
adoçante forno e fogão (ver dica)
80 g
ágar-ágar
1 c. chá de
adoçante forno e fogão (ver dica)
4 c. sopa de
água
2 c. sopa
laranjas s/ casca, s/ parte branca e s/ pele, cortadas em gomos
2
Coco fresco sem casca em lascas
q.b.

难易度

初级

营养价值每 1 porções

钠 20.5 mg

蛋白质 5.4 g

热量 1653.9 kJ / 395.3 kcal

脂肪 25.3 g

纤维 2.6 g

饱和脂肪 16.1 g

碳水化合物 31.7 g

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