Κοτόπουλο με κάρυ και ρύζι

Κοτόπουλο με κάρυ και ρύζι

3.0 1 评分
准备工作 10 分钟
总数 45 分钟
4 μερίδες

食材

  • λευκό ρύζι μπασμάτι
    250 γρ.
  • νερό, καυτό για το μούλιασμα
  • τζίντζερ, φρέσκο
    10 γρ.
  • σκελίδα σκόρδο
    1
  • πιπεριά τσίλι, πράσινη, μακριά καθαρισμένα και κομμένα στη μέση, συν επιπλέον φέτες για γαρνίρισμα (προαιρετικά)
    1 - 2
  • κρεμμύδια κομμένο σε φέτες (3-4 εκ.)
    200 γρ.
  • εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο
    20 γρ.
  • μείγμα μπαχαρικών tandoori (βλ. Συμβουλές)
    90 γρ.
  • πελτέ ντομάτας
    30 γρ.
  • αλάτι
    ½ κ.γλ.
  • νερό, καυτό
    350 γρ.
  • βούτυρο ghee
    1 κ.σ.
  • φιλέτο από μπούτι κοτόπουλο, χωρίς πέτσα κομμένο σε κομμάτια (περίπου 3 εκ.)
    500 γρ.
  • αλεύρι αμυγδάλου (βλ. Συμβουλή)
    20 γρ.
  • φρέσκο κόλιανδρο μόνο τα φύλλα, κομμένα σε κομμάτια, για γαρνίρισμα

难易度

初级


营养价值 每 1 μερίδα

963.7 mg
蛋白质 35.5 g
热量 3217 kJ / 768.9 kcal
脂肪 34.8 g
纤维 7.6 g
饱和脂肪 17 g
碳水化合物 74.8 g

喜欢这道食谱吗?

除了这道食谱,还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您!

注册后可享30天免费体验,尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息


您可能还喜欢...

显示所有