难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 140 g Zartbitter-Schokolade (70% Kakao), vegan, in Stücken
- 50 g Erdnüsse, geröstet, gesalzen
- 130 g vegane Margarine, in Stücken (z.B. von Alsan)
- 100 g Zucker
- 100 g Rohrzucker
- 1 EL Vanillezucker, selbst gemacht
- 1 Banane (ca. 100 g), reif, in Stücken
- 200 g Mehl
- 1 EL Ei-Ersatzpulver (15 g), z.B. von 3Pauly
- 1 TL Backpulver
- 营养价值
- 每 1 Stück
- 热量
- 393 kJ / 94 kcal
- 蛋白质
- 1 g
- 碳水化合物
- 11 g
- 脂肪
- 5 g
- 纤维
- 0.7 g
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