设备与配件
Chè Sen Lê Tuyết Bổ Dưỡng
准备工作 10 分钟
总数 1小时
6 khẩu phần
食材
-
quả lê gọt vỏ, bỏ hạt, cắt làm 8 theo chiều dọc400 gam
-
hạt sen khô, ngâm nước 30 phút, để ráo30 gam
-
nước1400 gam
-
nấm tuyết ngâm nước 1 tiếng, cắt miếng (2 cm)25 gam
-
đường phèn tùy khẩu vị120 gam
-
quả quả táo đỏ khô, đã bỏ hạt8
难易度
初级
营养价值 每 1 khẩu phần
钠
20.3 mg
蛋白质
4.1 g
热量
799.7 kJ /
191.1 kcal
脂肪
0.4 g
纤维
24.9 g
饱和脂肪
0 g
碳水化合物
48.3 g