设备与配件
Đậu Hũ Non Nhồi Chả Tôm
准备工作 15 分钟
总数 40 分钟
3 khẩu phần
食材
-
đậu hũ non600 gam
-
tôm tươi bóc vỏ bỏ đầu - đuôi, thấm khô bằng khăn bếp60 gam
-
thịt heo xay50 gam
-
muối¼ thìa cà phê
-
củ năng cắt thành khối vuông2 miếng
-
lòng trắng trứng gà10 gam
-
bột năng1 thìa cà phê
-
nước600 gam
-
dầu ăn1 thìa canh
-
dầu hào1 thìa canh
-
nước tương loãng1 thìa cà phê
-
đường½ thìa cà phê
-
nước tương đặc¼ thìa cà phê
-
nước cốt gà (xem mẹo)50 gam
-
bột ngô1 thìa cà phê
难易度
中级
营养价值 每 1 khẩu phần
蛋白质
17.5 g
热量
1149 kJ /
274 kcal
脂肪
15.8 g
纤维
2.9 g
碳水化合物
15.5 g