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Miso-Suppe mit Tofu
4.5 2 评分
准备工作 10 分钟
总数 30 分钟
4 Portionen
马上体验

食材

  • Miso-Paste
    100 g
  • Wasser und etwas mehr zum einweichen
    1000 g
  • Wakame Algen, getrocknet
    8 g
  • Ingwer, frisch in Scheiben
    5 g
  • Sesamöl, geröstet
    10 g
  • Shiitake-Pilze, frisch in Streifen
    100 g
  • Seidentofu in kleine Würfel geschnitten (1 cm x 1 cm)
    250 g
  • Frühlingszwiebel fein geschnitten
    1 Stück

难易度

初级

营养价值 每 1 Portion

钠 968 mg
蛋白质 8 g
热量 493 kJ / 118 kcal
脂肪 6 g
纤维 3 g
饱和脂肪 1 g
碳水化合物 10 g

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