Sandwich con tocino y huevo estrelllado

无评分

准备工作 25 分钟

总数 1小时 30 分钟

4 porción

食材

60 g de aceitunas verdes sin hueso
150 g de leche
150 g de yogur
150 g de harina integral
5 g de levadura seca
1 cucharada de sal
60 g de linaza en polvo
80 g de harina de almendra
2 cda semilla de linaza más 1 cucharadita extra para espolvorear
12 rebanada tocino
4 huevo grande
8 cdita de salsa pesto
1 de aguacate sin corazón ni piel, en rodajas
aceite de chile
de perejil picado, para decorar

难易度

初级

营养价值每 1 porción

钠 2691.2 mg

蛋白质 36.5 g

热量 4299.8 kJ / 1027.7 kcal

脂肪 75.9 g

纤维 11.7 g

饱和脂肪 17.9 g

碳水化合物 54.5 g

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