Салата от броколи, червени чушки и кедрови ядки

5.0 5 评分
准备工作 10 分钟
总数 10 分钟
6 порции

食材

  • розички броколи
    300 г
  • червена чушка (приблизително 200 г), нарязани на парчета
    1 брой
  • ябълка, всякакъв вид (приблизително 130 г), обелена, почистена от сърцевината и нарязана на четвъртинки
    1 брой
  • сурови кедрови ядки или
    30 г
    слънчогледови семки
  • зехтин
    25 г
  • ябълков оцет
    15 г
    балсамов оцет
  • мед
    1 ч. л.
  • горчица
    1 ½ ч. л.
  • сол
    1 ч. л.
  • черен пипер, смлян
    ½ ч. л.

难易度

初级


营养价值 每 1 порция

416.4 mg
蛋白质 2.6 g
热量 468.1 kJ / 111.9 kcal
脂肪 7.9 g
纤维 1.5 g
饱和脂肪 0.9 g
碳水化合物 9.9 g

喜欢这道食谱吗?

除了这道食谱,还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您!

注册后可享30天免费体验,尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息


您可能还喜欢...

显示所有