Темаки суши

无评分

准备工作 30 分钟

总数 1小时

10 парчета

食材

Ориз

оризов оцет
50 г
пудра захар
15 г
фина морска сол
2 ч. л.
смесени зеленчуци напр. морков, краставица, авокадо, чушки
100 г
вода
1000 г
ориз, бял, късозърнест
300 г

Финализиране

листа от водорасли Нори разполовени (20 см x 10 см)
10
скариди, големи, обелени, почистени, (разрязано наполовина по дължина)
20
100 г риба Тон, прясна, подходяща за сашими, нарязана (вижте съвета)

难易度

中级

营养价值每 1 парче

钠 538.7 mg

蛋白质 3.8 g

热量 519.4 kJ / 124.1 kcal

脂肪 0.3 g

纤维 0 g

饱和脂肪 0.1 g

碳水化合物 25.5 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Нашите кухни са прозорец към света 29 道食谱
国际

您可能还喜欢...

显示所有

Пилешки хапки

30 分钟

Постни лозови сарми

1小时 20 分钟

Кюфтета от тиквички

40 分钟

Пиле по черкезки

无评分

Хрупкави яйца Онсен

无评分

Мини хамбургери

无评分

Сицилианска салата със скариди

无评分

Салата от броколи, червени чушки и кедрови ядки

10 分钟

Карпачо от червено цвекло с бурата

无评分

Тортили с грах, чери домати и сирене фета

无评分

Салата Колсло

无评分

Тарт с броколи и бекон

无评分

显示所有