Barras crujientes de quinoa inflada, almendra y miel

无评分

准备工作 5 分钟

总数 10 分钟

12 porción

食材

140 g de crema de almendras

de crema de cacahuate
50 g de leche de avena

50 g leche
40 g de proteína en polvo
40 g de miel
40 g de aceite de coco
1 pizca de sal
60 g de quinoa en grano inflada
15 g de cocoa en polvo

难易度

初级

营养价值每 1 porción

钠 18.6 mg

蛋白质 5.6 g

热量 597.3 kJ / 142.8 kcal

脂肪 10.1 g

纤维 1.6 g

饱和脂肪 3.4 g

碳水化合物 9 g

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