跳至主要内容 搜索
Wysokobiałkowe lody na patyku

Wysokobiałkowe lody na patyku
4.4 5 评分
准备工作 20 分钟
总数 4小时 30 分钟
8 sztuk
马上体验

食材

  • 150 g banana pokrojonego na kawałki
  • 200 g jogurtu greckiego
  • 100 g masła orzechowego podzielonego na kawałki (patrz wskazówka)
  • 30 g miodu płynnego
    30 g syropu klonowego
  • 20 g białka w proszku np. waniliowego (opcjonalnie, patrz wskazówka)
  • 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
  • 2 łyżki migdałów, w płatkach
  • 1 łyżka wiórków kokosowych
  • 50 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 50% kakao pokrojonej na kawałki

难易度

中级

营养价值 每 1 sztukę

钠 14 mg
蛋白质 6.2 g
热量 749.1 kJ / 179 kcal
脂肪 10.7 g
纤维 2.2 g
饱和脂肪 3.3 g
碳水化合物 16.6 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Thermomix® Nester 42 道食谱
波兰

您可能还喜欢...

显示所有

Truskawkowa chmurka w pucharkach

4.8(111)

3小时

Czeskie knedliki z jagodami

4.7(43)

45 分钟

Tanghulu (szklane owoce)

4.1(27)

40 分钟

Zdrowy kisiel śliwkowy

4.5(195)

10 分钟

Owocowe lody na patyku

4.5(88)

5小时 50 分钟

Banany w czekoladzie

4.4(103)

1小时

Czekoladowy budyń na mleku kokosowym (bez laktozy)

4.5(339)

15 分钟

Truskawki (sous-vide) z musem z białą czekoladą (z osłoną noża miksującego)

4.5(63)

2小时

Lody pistacjowe i migdałowe

4.1(66)

9小时 30 分钟

Jogurtowe lody śliwkowe z cynamonem

4.6(84)

20 分钟

Bhapa doi - bengalski deser jogurtowy

3.4(16)

1小时 40 分钟

Deser owocowy z jogurtem naturalnym i domową granolą

4.8(78)

1小时 20 分钟

 显示所有