设备与配件
Deser owocowy z jogurtem naturalnym i domową granolą
准备工作 5 分钟
总数 1小时 20 分钟
6 porcji
食材
Granola
-
100 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 70% kakao pokrojonej na kawałki
-
80 g orzechów, całych, mieszanych mieszanych (np. migdałów, laskowych, włoskich, nerkowca)
-
50 g jabłek, suszonych, w krążkach
-
80 g oleju słonecznikowego
-
80 g wody
-
100 g miodu wielokwiatowego, płynnego
-
¾ łyżeczki cynamonu, mielonego
-
70 g otrębów owsianych
-
100 g płatków owsianych
-
40 g ziaren słonecznika
-
30 g pestek dyni
-
30 g siemienia lnianego
Mus owocowy
-
150 g malin, świeżych plus dodatkowa ilość do podania
-
150 g jagód, świeżych plus dodatkowa ilość do podania
-
10 - 20 g cukru
-
500 g jogurtu naturalnego500 g jogurtu naturalnego wykonanego w TM
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
钠
55.5 mg
蛋白质
15.8 g
热量
2678.2 kJ /
640.1 kcal
脂肪
40.3 g
纤维
12 g
饱和脂肪
9.8 g
碳水化合物
64.8 g
您可能还喜欢...
显示所有Zakręcone ciasto drożdżowe z jabłkami
1小时 15 分钟
Ciastka z kremem orzechowym
1小时 20 分钟
Czeskie knedliki z jagodami
45 分钟
Brazylijskie banoffee
1小时 25 分钟
Maślankowa panna cotta z duszonymi śliwkami
3小时 40 分钟
Drożdżowe ślimaczki z twarogiem
1小时 20 分钟
Budyniowo-sernikowe ciasto na zimno
3小时 20 分钟
Śmietankowiec z galaretką
8小时 35 分钟
Lody malinowe na jogurcie kokosowym
10 分钟
Babka piaskowa sezamowa
1小时
Reniferki z pomarańczowego brownie
1小时
Waniliowe ciasto ze spiralizowanymi jabłkami (TM6, TM7)
1小时 20 分钟