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冷拌秋葵雞肉

冷拌秋葵雞肉
无评分
准备工作 30 分钟
总数 1小时
6 人份
马上体验

食材

  • 雞胸肉
    450 克
  • 鹽
    1 茶匙
  • 昆布
    5 克
  • 水
    800 克
  • 新鮮秋葵
    300 克
  • 米酒
    40 克
  • 醬油
    55 克
  • 味醂
    40 克
  • 金針菇 切除根部，稍微分開
    1 ½ 包

难易度

初级

营养价值 每 1 人份

钠 830.5 mg
蛋白质 18.9 g
热量 743 kJ / 177.6 kcal
脂肪 7.3 g
纤维 2.1 g
饱和脂肪 2.1 g
碳水化合物 6.3 g

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