跳至主要内容 搜索
Quiche légère au fenouil, saumon fumé, skyr et aneth

Quiche légère au fenouil, saumon fumé, skyr et aneth
无评分
准备工作 20 分钟
总数 55 分钟
4 parts
马上体验

食材

  • 200 g de farine d'épeautre
    200 g de farine de blé semi-complet
  • ½ c. à café de sel et un peu pour la garniture
  • 40 g d'huile d'olive
  • 80 g d'eau
  • 10 g de vin blanc
  • 2 œufs
  • 200 g de skyr
  • ½ bouquet d'aneth frais
  • du poivre moulu
  • 4 tranches de saumon fumé en lanières
  • 1 bulbe de fenouil émincé finement

难易度

初级

营养价值 每 1 part

钠 576.4 mg
蛋白质 22 g
热量 1637 kJ / 391.3 kcal
脂肪 16.3 g
纤维 7.2 g
饱和脂肪 3.6 g
碳水化合物 41.8 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

IG BAS 112 道食谱
法国

您可能还喜欢...

显示所有

Tarte rustique aux champignons, bacon et noisettes

4.7(51)

45 min

Tourte aux blettes, pignons et raisins secs

4.3(51)

1 h 30 min

Quiche aux épinards et poivron rouge

4.7(216)

1 h

Quiche lorraine

4.6(2.1K)

50 min

Tarte rustique potimarron, chèvre et noix

4.0(158)

35 min

Quiche à la courge musquée de Provence

4.6(85)

1 h 10 min

Focaccia apulienne

4.4(29)

2 h 40 min

Chureck irakien au fromage

5.0(1)

1 h 40 min

Petites pastillas de pintade, courge et cannelle

4.4(5)

2 h 20 min

Tarte filo au chou-fleur et au mascarpone

4.5(116)

1 h 10 min

Pizza quatre saisons

4.7(33)

1 h 35 min

Tourte au camembert

4.2(28)

3 h

 显示所有