设备与配件
Makaron z marchewki w sosie jogurtowo-pomarańczowym
准备工作 5 分钟
总数 10 分钟
1 porcja
食材
-
90 g marchewki Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
-
½ pomarańczy ekologicznej
-
15 g orzechów laskowych
-
1 łyżeczka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
75 g jogurtu greckiego
-
½ łyżeczki miodu
-
¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
-
1 szczypta soli
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
钠
261.9 mg
蛋白质
10.5 g
热量
1046.3 kJ /
250.1 kcal
脂肪
9.5 g
纤维
7.2 g
饱和脂肪
0.7 g
碳水化合物
34.7 g
您可能还喜欢...
显示所有Gofry belgijskie z bitą śmietaną i truskawkami
1小时 50 分钟
Gofry klasyczne
35 分钟
Ciasteczka owsiane z suszonymi morelami i jabłkiem
40 分钟
Granita z nektarynek
6小时 20 分钟
Ciasto z truskawkami
8小时 30 分钟
Omlet cesarski z rodzynkami (Kaiserschmarrn)
35 分钟
Galette z borówkami
1小时 25 分钟
Zefir truskawkowy z bezami
15 分钟
Wegańska galaretka owocowa
1小时 15 分钟
Naleśnikowe płatki śniadaniowe
40 分钟
Kisiel jabłkowy
10 分钟
Tartaletki z nektarynkami i kremem cytrynowym z mascarpone (TM6, TM7)
1小时 50 分钟