设备与配件
Cơm Hải Sản Kiểu Tây Ban Nha
准备工作 25 分钟
总数 1小时 25 分钟
4 khẩu phần
食材
-
dầu ô liu85 gam
-
tép tỏi1
-
mực tươi cắt miếng (2 cm)300 gam
-
tôm tươi to, nguyên vỏ8
-
rượu vang trắng200 gam
-
nước350 gam
-
vẹm tươi đã rửa sạch500 gam
-
hành tây cắt miếng (2 cm)200 gam
-
tép tỏi cắt lát2
-
ớt bột paprika1 thìa cà phê
-
nhụy hoa nghệ tây1 - 2 nhúm
-
màu thực phẩm½ thìa cà phê
-
cà chua nghiền đóng hộp50 gam
-
1 thìa cà phê bột ớt khô paprikabột ớt choricero1 thìa cà phê
-
gạo trắng hạt ngắn300 gam
-
muối1 - 2 nhúm
难易度
初级
营养价值 每 1 khẩu phần
钠
556.6 mg
蛋白质
34.2 g
热量
2985.8 kJ /
713.6 kcal
脂肪
25.6 g
纤维
1.3 g
饱和脂肪
3.9 g
碳水化合物
74.6 g
您可能还喜欢...
显示所有Cháo Sườn Sụn
1小时
Há Cảo Nhân Bắp và Thịt Heo
无评分
Há Cảo Nhân Thịt Bò Hành Tây
无评分
Há Cảo Nhân Cần Tây Thịt Heo
无评分
Mì Ý Sốt Pesto
25 分钟
"Marry Me" Chicken Pasta
30 分钟
Mì Ý với Tôm và Sốt Pesto
无评分
Mì Pasta Sốt Pesto
25 分钟
Mì Udon Kim Chi Hải Sản
无评分
Cơm Nấm Cá Hồi
无评分
Cơm Nấm, Măng Tây và Xúp Lơ Xanh
无评分
Cơm Gà Nấm
无评分