Zumo multifruta

4.8 33 评分

准备工作 5 分钟

总数 5 分钟

6 raciones

食材

1 naranja pelada, sin parte blanca ni pepitas
1 limón pelado, sin parte blanca ni pepitas
60 g de zanahoria en trozos de 2-3 cm
1 manzana con piel y sin semillas, en cuartos
80 - 100 g de azúcar
8 - 10 cubitos de hielo
500 g de agua fría

难易度

初级

营养价值每 1 ración

钠 11.5 mg

蛋白质 0.5 g

热量 380.7 kJ / 91 kcal

脂肪 0.1 g

纤维 1.8 g

饱和脂肪 0 g

碳水化合物 23.6 g

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