Corona salada con aceitunas, beicon y queso cheddar

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准备工作 20 分钟

总数 1小时 10 分钟

8 raciones

食材

350 g de leche
50 g de mantequilla
1 huevo
20 g de levadura prensada fresca
150 g de harina de avena (sin gluten)
150 g de harina de arroz integral
100 g de fécula de patata
80 g de almidón de tapioca

80 g de maicena
1 ½ cucharadas de goma xantana
10 g de sal
150 g de queso cheddar en trozos de 2 cm
120 g de dados de beicon ahumado
1 diente de ajo
50 g de cebolla en trozos
20 g de aceite de oliva
80 g de pimiento rojo en trozos de 2 cm
100 - 120 g de tomate troceado en conserva (escurrido)
30 g de aceitunas negras sin hueso en rodajas
1 yema de huevo batida
1 cucharada de semillas de sésamo negro

难易度

中级

营养价值每 1 ración

钠 824.6 mg

蛋白质 14.8 g

热量 2116 kJ / 505 kcal

脂肪 25.9 g

纤维 4.9 g

饱和脂肪 11.1 g

碳水化合物 53.9 g

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