跳至主要内容 搜索

Strawberry protein milkshake
4.1 7 评分
准备工作 10 分钟
总数 10 分钟
4 glasses
马上体验

食材

  • strawberries halved
    500 g
  • milk of choice
    400 g
  • pure maple syrup (可选的)
    20 g
  • protein powder (vanilla or strawberry - see Tips)
    10 - 30 g

难易度

初级

营养价值 每 1 glass

钠 57.1 mg
蛋白质 7.3 g
热量 508.4 kJ / 121.5 kcal
脂肪 4 g
纤维 2.5 g
饱和脂肪 2.1 g
碳水化合物 15.7 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Manifesto 202 道食谱
澳大利亚和新西兰
Nourish 29 道食谱
澳大利亚和新西兰

您可能还喜欢...

显示所有

Green juice

4.2(34)

5 分钟

Cashew and cacao smoothie (gut health)

4.4(50)

5 分钟

Mango yoghurt thick shake

4.6(32)

5 分钟

Kale, chia, pear and orange smoothie

4.6(43)

25 分钟

Blackberry Bramble

4.8(29)

5 分钟

Green machine

4.5(17)

35 分钟

Daily green smoothie

4.8(85)

10 分钟

Indulgent hot chocolate

4.4(19)

25 分钟

Zhen zhu nai cha (bubble tea)

4.3(74)

1小时

Gin and cucumber cooler

4.5(83)

10 分钟

Cherbet (Algerian lemonade with orange blossom)

无评分

Cold and flu tea bombs

5.0(8)

6小时 25 分钟

 显示所有