跳至主要内容 搜索

Date and oat milk
3.3 4 评分
准备工作 10 分钟
总数 20 分钟
1500 g
马上体验

食材

  • pitted dates
    50 g
  • water
    1500 g
  • rolled oats
    30 g
  • coconut oil
    1 tsp
  • natural vanilla extract
    1 tsp
  • sea salt
    1 pinch

难易度

初级

营养价值 每 1500 g

钠 177.4 mg
蛋白质 6 g
热量 1280.7 kJ / 306.1 kcal
脂肪 6.7 g
纤维 6.5 g
饱和脂肪 4.3 g
碳水化合物 57.9 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Manifesto 202 道食谱
澳大利亚和新西兰
Veggie and Vegan 20 道食谱
澳大利亚和新西兰

您可能还喜欢...

显示所有

Espresso martini

4.7(246)

5min

Minted Moscow mule cocktail

4.5(117)

10min

Mojito-style cocktail

4.7(139)

10min

Mango daiquiri

4.8(209)

5min

Pear mulled wine

5.0(10)

30min

Peach Bellini

4.7(35)

5min

White chocolate pistachio shake

5.0(2)

10min

Raspberry and basil sangria

5.0(3)

40min

Strawberry protein milkshake

4.7(6)

10min

Mojito

4.9(15)

5min

High protein peanut banana shake

4.6(42)

5min

Whipped Kahlua® coffee

3.8(5)

5min

 显示所有