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Béchamel express
4.1 8 评分
准备工作 5 分钟
总数 15 分钟
850 g
马上体验

食材

  • 750 g de lait entier
  • 50 g de beurre en morceaux (1 cm)
  • 70 g de farine
  • 1 c. à café de sel
  • 2 pincées de noix de muscade, fraîchement moulue

难易度

初级

营养价值 每 100 g

钠 318.8 mg
蛋白质 3.8 g
热量 550 kJ / 131.4 kcal
脂肪 8.2 g
纤维 0.2 g
饱和脂肪 4.2 g
碳水化合物 10.4 g

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