装置与配件
Béchamel express
准备工作 5 分钟
总数 15 分钟
850 g
食材
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de lait entier750 g
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de beurre en morceaux (1 cm)50 g
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de farine70 g
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de sel1 c. à café
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de noix de muscade, fraîchement moulue2 pincées
营养价值 每 100 g
热量
131.4 kcal /
550 kJ
蛋白质
3.8 g
脂肪
8.2 g
碳水化合物
10.4 g
纤维
0.2 g
饱和脂肪
4.2 g
钠
318.8 mg