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Mango-Kokos-Kuchen
2.9 23 评分
准备工作 5 分钟
总数 45 分钟
24 Stücke
马上体验

食材

  • Mango, reif in Stücken (4 cm)
    300 g
  • Haferdrink
    100 g
  • Ahornsirup
    40 g
  • Kokosöl flüssig
    30 g
  • Kokosraspeln, ungesüßt und etwas mehr zum Bestreuen
    70 g
  • Mehl
    180 g
  • Eier
    3
  • Backpulver
    2 TL

难易度

初级

营养价值 每 1 Stück

钠 32.7 mg
蛋白质 1.1 g
热量 298.9 kJ / 71.4 kcal
脂肪 3.3 g
纤维 0.9 g
饱和脂肪 2.8 g
碳水化合物 9.9 g

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