设备与配件
Băutură de ovăz și curmale
准备工作 10 分钟
总数 20 分钟
1 sticlă
食材
-
curmale fără sâmburi50 g
-
apă1500 g
-
fulgi de ovăz30 g
-
ulei de floarea soarelui1 linguriță
-
extract natural de vanilie1 linguriță
-
sare1 priză
难易度
初级
营养价值 每 1 sticlă
钠
208.8 mg
蛋白质
6 g
热量
1279.7 kJ /
305.9 kcal
脂肪
6.7 g
纤维
6.5 g
饱和脂肪
0.9 g
碳水化合物
57.9 g