设备与配件
Sumo de cenoura, laranja e gengibre
准备工作 10 分钟
总数 15 分钟
2 copos
食材
-
cenouras cortadas em pedaços pequenos4
-
laranjas s/ casca, cortada em pedaços2
-
gengibre s/ casca2 cm
-
cubo de gelo200 g
难易度
初级
营养价值 每 1 copo
蛋白质
2.4 g
热量
486.5 kJ /
116.3 kcal
脂肪
0.4 g
纤维
6.7 g
碳水化合物
28.2 g
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