设备与配件
Bolinho de bacalhau
准备工作 21 分钟
总数 30 分钟
20 unidades
食材
-
salsinha fresca somente as folhas5 talos de
-
pão amanhecido, em pedaços200 g
-
dente de alho1
-
sal1 ½ c. chá de
-
pimenta do reino preta em grão3 pitadas de
-
água1000 g
-
batata em cubos150 g
-
tomilho fresco somente as folhas6 ramos de
-
folha de louro seco1
-
bacalhau demolhado s/ pele e s/ espinhas, cortado em pedaços400 g
-
azeite de oliva extra virgem20 g
-
ovo1
-
óleo para fritar
难易度
初级
营养价值 每 1 unidade
钠
5268.6 mg
蛋白质
48.3 g
热量
1525.5 kJ /
364.6 kcal
脂肪
7.2 g
纤维
4.2 g
饱和脂肪
1.5 g
碳水化合物
25.2 g
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