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Apfelkuchen mit Haferflocken
3.9 16 评分
准备工作 20 分钟
总数 1小时
8 Stücke
马上体验

食材

  • Butter zum Einfetten
  • Erythrit
    80 g
  • Mandeln, blanchiert
    70 g
  • Haferflocken, kernig
    200 g
  • Backpulver
    16 g
  • Zimt
    1 TL
  • Salz
    1 Prise
  • Eier
    3
  • Joghurt, 3,5% Fett
    100 g
  • Apfelmark
    20 g
  • Kokosöl flüssig
    10 g
  • Milch
    70 g
  • Äpfel entkernt, geschält, in Würfeln (½-1 cm)
    170 g

难易度

初级

营养价值 每 1 Stück

钠 317.5 mg
蛋白质 8 g
热量 904.3 kJ / 216.1 kcal
脂肪 9.5 g
纤维 3.6 g
饱和脂肪 2.8 g
碳水化合物 26.3 g

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