设备与配件
Στέικ sous-vide
准备工作 10 分钟
总数 1小时 30 分钟
2 μερίδες
食材
-
βοδινά στέικ, κόντρα φιλέτα (New York strip) (μήκους περίπου 10-13 εκ. το καθένα)2
-
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο2 κ.γλ.
-
αλάτι ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας½ κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας¼ κ.γλ.
-
σκελίδες σκόρδο σπασμένες με την παλάμη ή με την πλατιά πλευρά ενός μαχαιριού2
-
θυμάρι, φρέσκο και λίγο ακόμα, μόνο τα φύλλα, για το σερβίρισμα4 κλωνάρια
-
δεντρολίβανο, φρέσκο και λίγο ακόμα, μόνο τα φύλλα, για το σερβίρισμα2 κλωνάρια
-
νερό ή όσο χρειαστεί για να καλυφθούν εντελώς οι σακούλες (χωρίς όμως να υπερβαίνει την ένδειξη MAX του κάδου)1900 γρ.
-
χυμό λεμονιού30 γρ.
-
λάδι για το τηγάνι1 κ.σ.
-
βούτυρο, ανάλατο για το τηγάνι1 κ.σ.
-
σάλτσα για στέικ, τύπου brown sauce (π.χ. HP®) για το σερβίρισμα
难易度
中级
营养价值 每 1 μερίδα
钠
701 mg
蛋白质
50 g
热量
1703 kJ /
407 kcal
脂肪
23 g
纤维
0 g
饱和脂肪
8 g
碳水化合物
1 g
您可能还喜欢...
显示所有Σάντουϊτς με τραβηγμένο χοιρινό
30min.
Μουσακάς
2hod.
Μελιτζάνες παπουτσάκια
1hod.
Κορεατικό τηγανητό κοτόπουλο
3hod. 10min.
Κεφτεδάκια με σάλτσα ντομάτας
1hod. 10min.
Χοιρινό με πράσα
1hod. 10min.
Σουτζουκάκια
1hod. 20min.
Εντσιλάδας (enchiladas) με βοδινό και φασόλια
40min.
Μπιφτεκάκια γαλοπούλας με σάλτσα ηλιόσπορου
40min.
Κοτόπουλο με σάλτσα από γιαούρτι και ταχίνι (Fattet d’jaj)
Žádné hodnocení
Κοτόπουλο και ζεστή πατατοσαλάτα
55min.
Ρύζι με κοτόπουλο και μανιτάρια
30min.