Involtini di lenticchie (senza glutine, vegani)

无评分

准备工作 40 分钟

总数 3小时 40 分钟

8 pezzi

食材

200 g di lenticchie, rosse, secche
520 g di acqua
15 g di amido di mais (maizena)
1 cucchiaino di sale
1 cucchiaio di paprica dolce
1 cucchiaio di semi di cumino
2 - 3 cucchiai di olio per friggere

难易度

初级

营养价值每 1 pezzo

钠 295 mg

蛋白质 9 g

热量 584 kJ / 140 kcal

脂肪 0 g

纤维 4 g

饱和脂肪 0 g

碳水化合物 26 g

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