Νουντλς με γαρίδες (Thermomix® Cutter)

Νουντλς με γαρίδες (Thermomix® Cutter)

4.3 3 评分
准备工作 20 分钟
总数 40 分钟
4 μερίδες

食材

  • λεπτά νουντλς ρυζιού
    200 γρ.
  • νερό, καυτό για τα νουντλς
  • καρότα ξεφλουδισμένα, καθαρισμένα, σε κομμάτια 5 εκ.
    250 γρ.
  • άσπρο κραμπί κομμένο σε τρίγωνες φέτες (3 x 5 εκ., ώστε να χωρούν μέσα στην υποδοχή)
    250 γρ.
  • σκελίδες σκόρδο
    2
  • κρεμμυδάκι εσαλότ
    1
  • ελαιόλαδο
    50 γρ.
  • νερό
    250 γρ.
  • σάλτσα σόγιας
    50 γρ.
  • σάλτσα στρειδιών (可选的) (oyster)
    20 γρ.
  • κάρυ σε σκόνη
    1 ½ κ.γλ.
  • λευκό πιπέρι, αλεσμένο
    1 κ.γλ.
  • γαρίδες, ωμές, μεσαίου μεγέθους, ξεφλουδισμένες και καθαρισμένες
    250 γρ.
  • φύτρες φασολιών, φρέσκες
    250 γρ.
  • φρέσκιες πιπεριές τσίλι σε λεπτές φέτες (περίπου 2 χλστ.)
    1 - 2
  • φρέσκο κρεμμυδάκι σε λεπτές φέτες (περίπου 2 χλστ.)
    20 γρ.

难易度

初级


营养价值 每 1 μερίδα

1247.8 mg
蛋白质 14 g
热量 1782 kJ / 425.9 kcal
脂肪 13.7 g
纤维 6.4 g
饱和脂肪 2 g
碳水化合物 63.9 g

喜欢这道食谱吗?

除了这道食谱,还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您!

注册后可享30天免费体验,尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息


您可能还喜欢...

显示所有